30 minutos diarias de caminata diarios
30 minutos diarias de caminata diarios
30 minutos seis días a la semana es suficiente para reducir la circunferencia de cintura y el riesgo de síndrome metabólico, un trastorno cada vez más frecuente relacionado con la obesidad y el sedentarismo el beneficio se obtiene aunque no se modifique la alimentación
No hay comentarios.:
Publicar un comentario